Le Garcinia Cambogia contient des ingrédients actifs efficaces pour contribuer à la perte de poids, et le principal responsable est l’acide hydroxycitrique, présent principalement dans la peau du fruit. Il accentue également l’effet de substances telles que le garcinol, les anthocyanes et la vitamine C qui, en plus, rendent cette plante bénéfique à d’autres niveaux de santé.
Qu’est-ce que le garcinia cambogia ?
Le Garcinia est une plante fruitière d’Asie, d’Inde et d’Afrique, plus précisément issue des forêts du Cambodge. Le fruit de garcinia cambogia est consommé par les peuples autochtones principalement pour ses effets modérateurs de l’appétit. Avec cela, il a commencé à être étudié par la médecine pour lutter contre la perte de poids et l’obésité. C’est une phytothérapie naturelle extraite de la plante, qui a son principe actif comme l’acide hydroxy citrique, responsable de tous les effets bénéfiques que le garcinia cambogia apporte à ceux qui consomment cette phytothérapie. L’ingrédient actif de la garcinia cambogia se trouve principalement dans la peau du fruit et est efficace pour améliorer le métabolisme des graisses et des glucides tout en favorisant les effets de suppression de l’appétit. Garcinia cambogia est un petit fruit ressemblant à de la citrouille et possède plusieurs variétés qui dépendent beaucoup de la région dans laquelle la plante se trouve dans la nature. Bien qu’il ressemble à une citrouille, il fait partie de la famille des agrumes, qui comprend l’orange, le citron et autres.
À Quoi sert la garcinia cambigia ?
Le garcinia sert principalement comme aide et facilitateur de perte de poids, c’est pourquoi il est recommandé comme allié pour lutter contre l’obésité et aussi pour réduire l’appétit. Le principe actif de ce pour quoi la garcinia, l’acide hydroxycitrique est utilisé agit comme un inhibiteur d’une enzyme liée au stockage des graisses, pour cette raison, il est noté comme une aide dans le processus de perte de poids lors de l’utilisation de garcinia cambogia. Le Garcinia cambogia pour lequel il sert et son ingrédient actif sont utilisés comme aides pour réduire le mauvais cholestérol corporel et également comme alternative naturelle aux médicaments hypocholestérolémiants exclusifs qui, dans la plupart des cas, sont nocifs pour l’organisme. C’est une aide efficace pour toute personne diabétique ou pré-diabétique, car le garcinia cambogia à des effets hypoglycémiants sur le corps et une réduction de la glycémie. C’est aussi un allié puissant pour la perte de poids, car en améliorant les taux d’insuline et de glucose dans le sang, indirectement, il devient possible de perdre du poids plus facilement. Il est également utilisé pour contrôler la frénésie alimentaire et l’envie de sucreries, car il agit dans la régulation de l’insuline dans le corps et également dans une plus grande production de sérotonine par le corps, pour cette raison, il induit une plus grande sensation de tranquillité et de satiété. Cependant, il n’est pas indiqué pour les personnes atteintes de diabète de type 1. Chez ces personnes, il peut provoquer une hypoglycémie, exactement le contraire des médicaments utilisés pour traiter ces cas.
Les avantages du garcinia cambogia
Les avantages de la consommation de garcinia sont directement liés à des améliorations du corps et à une meilleure promotion et facilité de perte de poids. Pour obtenir les meilleurs avantages possible avec l’utilisation de garcinia cambogia, il est nécessaire d’avoir une concentration d’au moins 50 % de l’ingrédient actif acide hydroxycitrique, sinon il n’y aura pas d’amélioration du processus de perte de poids ou d’amélioration de la promotion de la santé. Elle est une excellente aide en cas d’obésité et favorise un effet coupe-faim. En plus, elle facilite la perte de poids et la combustion des graisses. De ce fait, elle aide à réduire le mauvais cholestérol et aide au contrôle de l’hyperphagie boulimique. Le garcinia cambigoa favorise une meilleure sensation d’énergie et de bien-être grâce à la stimulation de la production de sérotonine. Pis encore, elle peut aider à réduire les symptômes liés à la dépression, ou à réduire les symptômes de fatigue. Elle aide aussi à réduire les niveaux d’insuline et de glucose dans le sang, considérée comme une aide importante dans le processus de perte de poids.
Comment prendre le garcinia cambogia ?
Afin d’obtenir les bienfaits de la garcinia cambogia dans l’organisme, il est nécessaire que la concentration du principe actif prélevé sur la plante soit supérieure à 50 %, sinon il n’y aura aucun effet. Les dosages peuvent varier considérablement, et pour cette raison, il est fortement recommandé de consulter le médecin ou le nutritionniste afin qu’il soit possible de définir la meilleure posologie idéale et ainsi compléter la perte de poids. En moyenne, les dosages varient de 500 mg à 1500 mg par jour dans les cas où l’on souhaite obtenir les bénéfices liés à la perte de poids et à la suppression de l’appétit. Les dosages de garcinia cambogia peuvent être administrés deux fois par jour juste avant les repas principaux. Une attention particulière est nécessaire à la consommation de garcinia pour perdre du poids, car si la consommation est axée sur les bienfaits par rapport aux symptômes de la dépression, son utilisation peut interférer avec plusieurs médicaments et entraîner des effets secondaires indésirables.